肾虚的表现

    肾虚的症状很多，概括如下：

   （1）肾虚在脑力方面表现为：记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

   （2）肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

    （3）肾虚在意志方面表现为：缺乏自信. 信心不足，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

    （4）肾虚在性功能方面：性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，精子减少活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

    （5）肾虚在泌尿方面表现为： 尿频、尿急、小便清、腰困等症状.

    （6）肾虚的症状还可能有：失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

   （7）肾虚在肌肤方面： 容颜早衰 眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始 下垂，腰腹脂肪堆积；男性早秃等。

     肾虚不是病，注意早睡，增加营养，多吃五谷杂粮即可！

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